Bojonegoro, 17 Maret 2025 – Dalam semangat kebersamaan dan penguatan karakter generasi muda, Keluarga Besar Satuan Karya (Saka) Wira Kartika di bawah naungan Kodim 0813 Bojonegoro menggelar acara buka puasa bersama di Gedung Ahmad Yani, Markas Kodim setempat. Acara ini mengusung tema "Membangun Generasi Muda yang Tangguh dan Sehat", dengan tujuan mempererat silaturahmi serta menanamkan nilai-nilai kedisiplinan dan nasionalisme di kalangan pemuda.
Kegiatan ini dihadiri oleh jajaran Staf Teritorial Kodim 0813 Bojonegoro, di antaranya Bati Puanter, Pelda Agustanul Anwar, serta Bati Wanwil, Serma Ervan Mei Cahyo. Selain itu, turut hadir Ketua DPC Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) Kabupaten Bojonegoro, Erni Ernawati, bersama perwakilan berbagai Satuan Karya Pramuka lainnya seperti Saka Bhayangkara, Saka Pariwisata, Saka Kalpataru, Saka Wana Bakti, Saka Bhakti Husada, Saka Kencana, serta Saka Taruma Bumi.
Dalam kesempatan tersebut, Serma Ervan Mei Cahyo menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program TNI Angkatan Darat (AD) dalam membentuk generasi muda yang disiplin, inovatif, dan berjiwa kesatria, serta memiliki rasa cinta tanah air yang kuat.
"Gerakan Pramuka memiliki peran strategis dalam membina karakter pemuda. Dengan semangat bela negara, kegiatan ini bertujuan memberikan wawasan serta pengalaman berharga bagi adik-adik anggota Saka Wira Kartika dan lainnya," ungkapnya.
Baca juga:
Selain mempererat kebersamaan, acara ini juga menjadi momentum edukasi kesehatan bagi para peserta. Ketua DPC PERSAGI Bojonegoro, Erni Ernawati, menyampaikan pentingnya kesadaran gizi dalam membentuk generasi yang sehat dan siap menyongsong masa depan Indonesia Emas 2045.
"Pemuda harus mulai memperhatikan pola makan dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, gula, minyak, serta makanan pedas berlebihan. Sebab, pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko anemia, kekurangan energi protein, bahkan obesitas," ujarnya.
Ia juga mengimbau agar para remaja rutin mengonsumsi makanan tinggi zat besi seperti hati, telur, dan ikan, serta memperbanyak konsumsi sayuran dan buah. Tidak kalah penting, menjaga kebersihan, minum air putih yang cukup, tidur teratur, serta melakukan aktivitas fisik secara rutin menjadi kunci untuk membangun generasi yang kuat dan sehat.
"Terutama bagi remaja putri, konsumsi tablet tambah darah secara berkala menjadi langkah esensial dalam menjaga kesehatan tubuh dan mendukung aktivitas sehari-hari," tambahnya.
Kegiatan buka puasa bersama ini tidak hanya menjadi ajang mempererat tali silaturahmi, tetapi juga sebagai wadah pembelajaran bagi generasi muda untuk terus berkontribusi dalam pembangunan bangsa dengan semangat disiplin, kesehatan, dan kecintaan terhadap tanah air.
REDAKSI
